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Mit nur 10 Minuten Training verbrennst du doppelt so viele Kalorien wie mit herkömmlichen CARDIO Trainingsgeräten.
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Die PowerRope ist ein effektives Werkzeug, um gezielt die Arm- und Rückenmuskulatur zu stärken. Die Schwingbewegungen beanspruchen die Arme und fördern eine gesunde Haltung, während das Training mit der Springschnur die Rückenmuskeln kräftigt und tonisiert.
Die repetitive Bewegung aktiviert die Brustmuskeln, während die gleichzeitige Rotation der Schultern ein effektives Training für die Schulterpartie ermöglicht. Integriere die Springschnur in dein Workout, um eine straffere Brust und kräftigere Schultern zu erreichen.
Die dynamischen Sprünge aktivieren die Gesäßmuskulatur und straffen die Beine. Ein regelmäßiges Training mit der Springschnur fördert nicht nur die Ausdauer, sondern formt auch effektiv die Muskelpartien von Gesäß und Beinen für eine definierte Silhouette.
